何佳陵音樂治療師的音樂治療誌

  
12/12 南港扶輪社「演奏和聆聽之外的事－音樂治療」
10/30 南海扶輪社：「演奏和聆聽之外的事－音樂治療」
  

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小朋友一直哭，說不要上我的課，說他討厭我，說我好可怕......
可是小朋友每次上課都蠻開心的啊，看到我也都笑笑的呀，怎麼會這樣呢......

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九月二十八，台中榮總安寧病房遺族關懷活動
這天到台中榮總安寧病房為過去一年度於病房逝世病患的家屬，利用音樂來做悲傷輔導。
在面對親人的過世時，內心的情緒除了悲傷，還有可能是憤怒、孤獨、焦慮、或憂鬱。所以一味的安慰「不要難過」，是不夠的。需要讓家屬們的各種複雜情緒有個出口，並且幫助他們在心理上能夠整理後再出發，重新建立關係。

因此這天，音樂治療的任務是：

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音樂治療＝聽音樂做治療？還有音樂處方簽？

聆聽只是音樂治療方法的其中之一，有些時候，治療師與個案即興的互動才是治療的中心。至於音樂處方簽，每個人對於音樂的選擇都是很主觀的，你喜歡聽流行歌，我喜歡聽古典樂，他喜歡聽搖滾樂；要選擇什麼音樂才能讓自己感到平靜，前提是要選擇自己喜歡的音樂。同樣的音樂不同的人聽，感受都不同，你覺得有療癒效果的音樂，他人聽了不見得有同樣的效果喔。

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上面是一般風鈴，下面是樹風鈴。

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1. 請問15個月大的小孩對聲音很敏感緊張（開門聲或引擎聲即可讓小孩哭著跑來群求庇護），平常是播放輕快的兒歌來掩蓋這些他可能害怕的聲音，可以建議用什麼樣的音樂來幫助小孩舒緩情緒，讓情緒不要有太大的起伏？
^{輕快的兒歌或平靜的音樂都是不錯的選擇，但是更建議增加小朋友對於害怕的聲音的「彈性」。父母可以一起把“開門”變成有想像力的遊戲，比方說如果小朋友喜歡吃糖果，那麼開門聲就變成糖果機在製造糖果的聲音，當門打開，開門的聲音結束後，就給小朋友一顆糖果，讓他開始對開門有期待和想像，而忽略開門的聲音。但糖果的作用並不是行為的正增強喔，因為父母並沒有跟小孩說：「你忍耐聽完開門的聲音，我就給你一顆糖果。」}

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圖：網路

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圖：網路 

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從治療經驗裡發現，

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圖：網路 
我是個內向安靜害羞的人
我從不敢主動說話，也不奢望會得到他人注意

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